Як полегшити та прискорити місячні?
Як викликати місячні негормональними способами
- Їжте апельсини
- Пийте чай з імбиру або петрушки Поваріть невеликий шматочок очищеного і порізаного дрібно кореня імбиру в склянці води 5-7 хвилин. …
- Прийміть гарячу ванну.
- Як слід розслабтеся …
- Займіться фізкультурою.
- Займіться сексом
Скільки днів можуть тривати місячні?
Самі місячні, як правило, продовжуються від 3 до 8 днів. Скільки крові втрачається у процесі? Іноді здається, що під час місячних жінки втрачають багато крові. Але насправді її кількість варіюється від 30 до 72 мл.