Як збільшити зростання дівчинці 12 років?
Продукти, багаті на кальцій- сир, молоко, сир, натуральна бринза, вівсянка, квасоля, горох, волоський горіх, мигдаль, фісташки, фундук. Вітамінно-Мінеральні комплекси для збільшення зростання. На сьогоднішній день існує безліч вітамінно-мінеральних комплексів, що містять денні норми для стимулювання зростання.
Яке зростання має бути у 12 років?
Таблиця зростання та ваги дитини за роками
| Зростання див. | ||
|---|---|---|
| 9 років | 121,5см. | 143см. |
| 10 років | 126,3см. | 149,2см. |
| 11 років | 131,3см. | 156,2см. |
| 12 років | 136,2см. | 163,5см. |