Який найефективніший спосіб кинути курити?
Ефективними фахівці називають способи, які дають можливість не палити протягом шести місяців.
- Лікарська допомога.
- Пластирі та нікотинова жуйка.
- Гіпноз або кодування.
- Акупунктура …
- Напружена праця …
- Спорт …
- Експедиція …
- Книги про "Легкий" спосіб кинути палити"
Скільки днів потрібно терпіти, щоб кинути палити?
Ломка після відмови від куріння триває від тижня до кількох місяців. Тривалість її залежить не тільки від стажу та кількості сигарет на день, а й від індивідуальної схильності людини.