Основні поради:
- незалежно від рецепту ліки з вівса необхідно приймати за 30 хвилин до їжі, у теплому вигляді;
- перша порція на добу – до 9 годин вранці, друга – до 9 годин вечора;
- обов'язково дотримуватись дієти;
- курс – 7–10 днів;
- пити не менше двох літрів води на добу.
01-Feb-2021
Для м'якого очищення кишечника слід приймати відвар протягом місяця, щодня перед їжею. Є варіант із розвантажувальними днями. Раз на тиждень слід їсти тільки кашу з вівса, а перед нею випивати відвар. Курс триває вісім тижнів.
Овес зміцнює імунітет і справляється з вірусними захворюваннями, допомагає організму швидше одужувати. Маючи потогінну дію, овес знижує температуру в період хвороби. Лікування печінки – одна з ключових можливостей злаку. Печінка чиститься спеціальними відварами.