На думку лікарів, рідка форма цієї речовини засвоюється організмом найкращеі саме водорозчинний вітамін є вибором №1 у більшості лікарів. Його переваги полягають у тому, що він швидко та повністю всмоктується, не впливаючи на процес травлення, та діє довше.Oct 7, 2021
У їжі також міститься у формі Д3. Він набагато краще засвоюється людським організмом, проти Д2. Тому на запитання “який вітамін Д краще” можна відповісти однозначно: той, який краще засвоюється. А це вітамін Д3.
Чому водний розчин вітамін А D кращечим олійний? Для корекції рівня вітамін А D водний розчин кращий, оскільки він засвоюється організмом у 5 разів швидше, порівняно з олійним.
Результати клінічних досліджень вказують: найефективнішою формою вітаміну Д для організму дорослої людини є холекальциферол або вітамін Д3. Препарат продається в різних формах: капсули, таблетки, олійні та водні розчини.