Гаряча ванна змусить ваші кровоносні судини розширитися. Як наслідок, зменшиться м'язовий біль за рахунок виведення молочної кислоти до печінки.. Те саме і з болем у суглобах: завдяки такій ванні напруга м'язів зменшиться, окремі частини тіла краще забезпечуватимуться кров'ю, а лімфатичні судини розширяться.20 сент. 2021 р.
Скільки треба парити ноги у гарячій воді?
Ноги опускайте спочатку у воду близько 38 градусів, опісля 3-5 хвилин підливайте трохи гарячої води, щоб температура була 40-42 градуси. Ще через хвилин 5-10 додаєте воду гарячішу. Після завершення процедури надягніть теплі шкарпетки і лягайте в ліжко. Найближчі 3-4 години надвір не виходити.
Чи можна ширяти ноги в окропі?
Не можна опускати обморожені кінцівки – ноги чи руки – у гарячу воду, оскільки швидке нагрівання може призвести до некрозу обмороженої ділянки шкіри.. У разі обмороження чи переохолодження треба швидше звернутися до поліклініки», – сказав В. Фролов.