Якщо заклинило поперек, приляжте на спину, зігніть коліна і покладіть під колінні суглоби подушки – так ви зменшите натяг сідничного нерва і біль. Іноді полегшення може принести поза "лежачи на животі", під живіт також можна покласти подушку – так ви зменшите прогин у попереку і натяг м'язів.29 Гру. 2018 р.
Що робити, якщо заклинило спину і не можеш встати?
Якщо заклинило спину в попереку, можна відразу звернутися до фахівця, щоб зняти гострий больовий синдром. Для введення знеболювальних ліків у область защемленого нервового пучка лікар зробить укол. Слід враховувати, що блокада тимчасово полегшує стан.
Що найкраще допомагає від болю у спині?
Для зниження побічних ефектів рекомендується використовувати сучасні НПЗЗ – інгібітори ЦОГ-2.
- Кеторол Це лікарський засіб досить популярний як уколи при болях у спині та попереку. …
- Кетопрофен Ліки, основа яких є кеторолак трометамол. …
- Ксефокам.
- Тексамен …
- Диклофенак.
- Мелоксикам.
- Дексалгін …
- Мідокалм