Набряки – симптом різних патологічних станів, для яких характерне надмірне скупчення рідини в тканинах та порожнинах організму. Щоб розпізнати набряк, потрібно натиснути на кілька секунд на передню поверхню гомілки. У разі набряку на цьому місці залишається ямка, яка зникає не відразу.
Існує кілька критеріїв, за якими Ви можете ідентифікувати у себе набряклість:
- Мала вага тіла за значних обсягів. …
- Тургор шкіри. …
- Опухлі до вечора або зранку пальці, зап'ястя і щиколотки, що запливли, особливо за відсутності надлишку жиру на талії – це набряки.
- Виражений целюліт – це набряк жирової тканини.
Симптоматика така: венозні набряки також проявляються ввечері (сліди, що в'їлися, від гумки шкарпеток, панчох). З набряком з'являються почуття тяжкості, болючість у гомілках і стопах. Що робити: на допомогу прийде компресійний трикотаж (шкарпетки, панчохи, колготки), що покращить циркуляцію крові в ногах.
Як зрозуміти, що у вас є набряк Бувають і приховані набряки, які ні візуально, ні на дотик виявити не можна. У таких випадках допоможе лікар. Вислухавши вас, він може запропонувати, наприклад, вимірювати масу тіла протягом тижня. Якщо вага зростає (так-так, день у день), значить, прихований набряк є.