Чотири пальці руки розташовуються під грудьми, а великий палець над ареалом соска. Виконуйте м'які, ритмічні натискання від периферії до центру грудей.. Другий етап: встановіть великий та вказівний палець біля зони соска. Робіть м'які рухи з невеликим натисканням у ділянці соска.
Чи можна робити масаж грудей?
Один із найоптимальніших способів вилікувати та зменшити прояви мастопатії – це масаж грудей. Ефективний інструмент у професійних руках масажистів медичного центру «Оксфорд Медікал Хмельницький» дозволено проводити лише після огляду мамолога, гінеколога чи онколога.
Як впливає масаж на груди?
Користь від застосування масажу грудей: – Забирає різні вузлики (не ракові). – Запобігає виникненню набряків грудей. – Зводить практично до нуля застій грудного молока. – Прибирає рубці та розтяжки після косметичного втручання.