Як зробити так, щоб вилізли вени на руках?
Основні правила
- Зниження відсотка підшкірного жиру Це найважливіше правило: необхідно знизити рівень підшкірного жиру як мінімум до <10%. …
- Збільшення м'язової маси.
- Виведення води з організму.
- Пампінг.
- Кардіонавантаження.
- Добавки, що покращують кровотік
Чому не видно вени на руках?
Руки видають реальний вік жінки. Згодом шкіра стає сушішою, скорочується кількості підшкірного жиру і на кистях рук можуть проступити вени, які раніше були не видно..