Більшість судом можуть бути перервані за допомогою розтягування м'яза. Для багатьох судом ніг та стоп це розтягування часто може бути досягнуто шляхом вставання та ходьби. При судомах литкових м'язів можливе згинання кісточки за допомогою руки, лежачи в ліжку з витягнутою прямо ногою. 2020 р.
Що добре допомагає від судом у ногах?
Препарати від судом у ногах Самара
- ВітаМікс 3 по 2. …
- Суперціна …
- Доппельгерц актив Магній+Калій таблетки №30. …
- Доппельгерц актив Магній+вітаміни групи В таблетки №30. …
- Ліотон 1000 гель д/зовн. …
- Ліотон 1000 гель д/зовн. …
- Троксевазин гель д/зовн. …
- Піридоксин розчин д/ін'єкцій 5%, 1мл №10 Біосинтез
Що добре допомагає при судомах?
Якщо звело м'яз судомою, свідомо розслабити його буде неможливо. Єдиний спосіб – застосувати фізичне зусилля: випрямити пальці стопи руками або потягнути носок ноги на себе. Після того, як судома пройшла, кінцівку можна помасувати, це допоможе відновити нормальний кровообіг.