І деякі люди використовують її саме для освіження дихання після їди. Крім цього, у разі короткочасного застосування жувальна гумка покращує кровообіг ясен та дозволяє зміцнити жувальну мускулатуру. Вона сприяє масажу ясен та правильному навантаженню на жувальні м'язи.
Спробуйте з'їсти трохи банана, рису, яблучного пюре, запеченої картоплі чи пюре, яйця круто. Точно не ризикуйте із фастфудом, смаженою їжею, молочними продуктами, сирами.
Переваги для шлунково-кишкового тракту Користь жування жуйки не обмежується порожниною рота. Підвищене внаслідок цього процесу слиновиділення допомагає збалансувати кислотність у стравоході, полегшуючи симптоми кислотного рефлюксу.