Що найкраще виводить зайву рідину з організму?
Кавун допомагає вивести зайву рідину із організму. Вікторія Качина рекомендує влітку звернути увагу на кавуни: «Мочегінна дія, яку вони мають, збільшує секрецію сечі, виводить воду та солі з нирок». Сечогінний ефект також мають напої з шипшини, журавлина, буряк і капуста.
Як швидко зняти набряки та вивести воду з організму?
Як вивести зайву рідину з організму
- Розімніться …
- Зробіть легкий масаж.
- Полежіть, піднявши ноги.
- Сходіть на тренування.
- Одягніть компресійні гольфи або панчохи.
- Прийміть безрецептурний сечогінний …
- Відмовтеся від солоного …
- Їжте продукти з високим вмістом калію