Просто треба пам'ятати, що якщо людина тяжкості не тягає і не нервує, то його частота дихання не повинна перевищувати 20 вдихів у хвилину. Якщо людина спокійно сидить, але дихає частіше, отже, щось гаразд із її легкими. Це говорить про те, що треба терміново звертатися до лікаря", – впевнений Володимир Болібок.
Виконання підрахунку Запишіть частоту дихання уві сні, підрахувавши кількість рухів грудної клітки (вдих-видих – один рух) за хвилину. Найзручніше підрахувати кількість вдихів протягом 15 секунд і помножити отримане число на 4.
Спірометр призначений для вимірювання швидкісних та об'ємних показників дихання.