Відновити мікрофлору в нижніх тонких відділах кишечника допоможуть інулін, що містять топінамбур, цикорій, а також молочнокислі продукти і напої. Прискорити відновлювальні процеси допоможуть яблука, банани, какао, насіння льону, цибуля, морські водорості.
ТОП препаратів для кишечника
- Но-шпа Діюча речовина препарату – Дротаверин. …
- Креон До складу цих ліків входить панкреатин – ферментний засіб, який містить речовини, що полегшують перетравлення білків, жирів та вуглеводів. …
- Еспумізан …
- Мотіліум …
- Гліцерин (ректальні супозиторії).
- Лактулоза.
- Форлакс …
- Лоперамід
Відновити необхідна кількість здорових бактерій допоможе регулярне вживання продуктів, у складі яких багато клітковини і пектину. Це свіжі фрукти, овочі та злаки. А ось від солодких і борошняних страв, а також від м'яса доведеться на якийсь час відмовитися.