Як вчитися швидше та легше?
Для тих, хто гортає одразу в кінець статті
- Не намагайтеся з'їсти корову за один раз. Навчайтеся менше на кожній сесії, але частіше.
- Перевіряйте свої знання. Тестуйте себе наприкінці заняття. …
- Змішуйте навички.
- Займайтеся фізкультурою. Качатися не обов'язково, достатньо 30 хвилин спортзалу чи навіть простої ходьби.
- Їжте.
Як вчитися, якщо зовсім не хочеться?
Розповідаємо, що робити, якщо не хочеш вчитися, як зберегти мотивацію та не занудьгувати під час занять.
- Створіть робочий настрій.
- Відпочивайте правильно.
- Використовуйте наочні нагадування.
- Ставте таймер.
- Беріть участь в онлайн-заняттях.
- Створіть групу підтримки.
- Тренуйте позитивне мислення