Як отримати радість у житті?
5 способів, як повернути радість життя
- Визначтеся з тим, що вам подобається Що вам подобається? …
- Усуньте від людей, що створюють напругу.
- Поправтеся з внутрішніми сумнівами.
- Попрощайтеся з тим, що нагадує про невдачі.
- Знайдіть комфортне фізичне заняття для себе
Чому я не можу радіти життю?
Відчуття себе розбитим – це астенія, в неї можуть бути причини як психологічні, і фізіологічні. А проблеми з настроєм, відсутність радості – це також ознаки депресії. З цим може допомогти психолог чи психотерапевт. Як і з проблемами із комунікацією з людьми.