Що потрібно зробити, щоб стати оптимістом?
Правила оптиміста
- Піклуйся про себе Якщо добре виглядаєш і чудово почуваєшся, то приводів для смутку вже набагато менше!
- Усміхайся Просто так. …
- Гони негативні думки.
- Оточуй себе добрими та позитивними людьми.
- Не відступай від мети.
- Підвищуй самооцінку.
- Займайся улюбленою справою
Як дізнатися хто ти оптиміст чи песиміст?
Оптимісти, на відміну від песимістів, Більш енергійні, працездатні, ініціативні, націлені на результат, і в результаті зазвичай досягають найкращих показників у своїй діяльності. Песимісти, на відміну від оптимістів, частіше впадають у стан депресії і пасують перед труднощами, що виникають.