Як бути легкою у спілкуванні з людьми?
Декілька порад:
- Ніколи не транслюйте в спілкуванні особисті проблеми. …
- Завжди опрацьовуйте свої особисті проблеми, усвідомлюйте їх, розумійте себе та свої вразливі сторони.
- Якщо у відносинах з'явилося напруження, візьміть тайм-аут і розберіться в собі. …
- Розвивайте в собі почуття гумору, іронії та самоіронії.
Що робити, якщо я не вмію спілкуватися з людьми?
8 порад, якими варто скористатися, якщо ви не вмієте спілкуватися з людьми
- Займайтеся спортом …
- Контролюйте дихання.
- Готуйтеся заздалегідь та не готуйтеся заздалегідь …
- Не сподівайтеся на алкоголь.
- Робіть те, що вам здається страшним.
- Перестаньте думати про те, що подумають про вас…
- Заберіть кашу з рота