Притисніть ліву ручку немовляти до тулуба, візьміть лівий куточок пелюшки і оберніть навколо тіла, заводячи за спину. Повторіть те саме з правою рукою та правим куточком. Щоб немовля не витягало руки, притискайте їх щільно, але залишайте можливість рухати ними.
Якщо ви хочете, щоб ручки немовля залишалися вільними, розташуйте пелюшку так, щоб верхній край знаходився під пахвами дитини. Пеленуйте вищеописаним чином, обертаючи краї тканини навколо тіла. Щоб немовля не подряпав обличчя, одягніть на нього кофтинку із зашитими рукавами.
– Можна сповивати дитини до 7-8 місяців, інколи ж – довше. До 2-3 місяців діти краще сплять із зафіксованими ручками. Але в міру того, як рефлекс Моро знижується, налагоджує годівлю та сон – зазвичай це відбувається до 3-4 місяців – поступово потрібно привчати дитину до сповивання без ручок.
Заповіти малюка можна повністю, а можна використовувати вільне сповивання, коли руки дитини вільні. При температурі в приміщенні 18-22 ° С потрібно сповивати дитини в одну пелюшку, переважно з тонкої тканини, попередньо одягнувши на дитину распашонку та підгузник.