Як прийти до норми після тривалого запою?
Рекомендується правильне харчування, рясне питво, прогулянки на свіжому повітрі та повноцінний відпочинок. Немедикаментозні методи допоможуть лише за нетривалому запої у разі, якщо в людини немає фізичної чи психічної залежність від спиртного. Нормалізувати стан можна трав'яними настоями.
Як швидко вивести токсини із організму після алкоголю?
Полегшити стан після запою у домашніх умовах можна такими способами:
- Рясне пиття;
- провітрювання приміщення, в якому знаходиться напідпитку, або прогулянки на свіжому повітрі;
- відпочинок та повноцінний сон;
- прийом сорбентів, щоб прискорити виведення алкогольних токсинів.