В якому положенні краще варити їжу?
Процес перетравлення їжі краще відбувається, коли тіло знаходиться у вертикальному положенні. Якщо після їжі прилягти, можна отримати проблеми зі шлунком — дискомфорт, біль, що тягне, метеоризм, повідомляє портал про медицину Medicinform.net.
Скільки перетравлюється їжа після переїдання?
Весь процес перетравлення їжі може займати від 24 до 72 годин. Приблизно через три дні їжа, яку ви споживали, повинна пройти через травний тракт на кінцеву станцію.