Людині необхідно випивати 1,5-2 літри води на день, щоб добре почуватися і чудово виглядати. Все просто: якщо ти п'єш достатню кількість чистої води (не чаю, не кави та не газування), то організм перестає накопичувати рідину «про запас». Як наслідок – жодних набряків та свіжий колір особи.
Заздалегідь приготуйте кубики льоду з трав'яного відвару, звичайної або мінеральної води. Протирання льодом добре знімають набряки і тонізують шкіру особи….Найпростіші способи зняти набряклість з обличчя в домашніх умовах:
- компреси;
- умивання холодною водою;
- контрастний душ;
- легкий лімфомасаж;
- протирання кубиками льоду.
May 6, 2018
Якщо дотримуватись приписів не виходить, то швидко прибрати набряки допоможуть експрес-методи, про які ми розповімо нижче.
- Крижані ванни Один з найпопулярніших і моментальних способів боротьби з набряком особи – Застосування льоду. …
- Маски, патчі та компреси.
- Самомасаж.
- Контрастні процедури …
- Питний режим …
- Сечогінні засоби
Oct 1, 2021