Зменшити гемоглобін можна достатнім обсягом рідини. Тобто, хворому просто потрібно дати досхочу напитися. Достатнє споживання рідини (для дорослих — близько 2 л на добу, а дітям вистачить і літра) є добрим засобом профілактики не лише надлишку гемоглобіну, а й патологій нирок.
Як знизити гемоглобін у крові?
- Пити багато рідини на добу. …
- Зменшити жири, солодощі, яйця, тому що вони збільшують холестерин і так у в'язкому середовищі.
- Не можна пити полівітаміни та засоби, в яких присутні мідь та залізо.
- Краще вибирайте креветки, рибу, біле м'ясо, горіхи, бобові, овочі.
При підвищеному гемоглобіні потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням. З раціону необхідно виключити продукти, що містять велику кількість заліза – червоне м'ясо, печінку, червоні ягоди, червоні фрукти та овочі, солодощі, копченості, крупи, жирне молоко та вершкове масло.