Як найкраще вивчати матеріал?
Топ-20 методик: як вивчити багато і не вибухнути
- 1) Розробіть план …
- 2) Займайтеся в комфортній та сприятливій для навчання обстановці.
- 3) Віддайте перевагу правильному харчуванню …
- 4) Займайтеся разом із друзями.
- 5) Користуйтеся техніками, які підходять саме вам.
- 6) Змінюйте фокус …
- 7) Не займайтеся зубрінням
Як ефективно навчатись?
Наші поради, щоб було легше вчитися:
- Намагайтеся вставати і лягати одночасно. Спіть 7-8 годин на добу.
- Дотримуйтесь правильного живлення. У вашому раціоні цілий рік мають бути овочі та фрукти.
- Займайтеся фітнесом. …
- Робіть перерви кожні 25-30 хвилин інтенсивної мисленнєвої діяльності.