Що потрібно робити, щоб швидше відкрилася шийка матки?
Наприклад, можна просто ходити: ритм кроків заспокоює, а сила тяжіння допомагає шиї розкриватися швидше. Ходити треба так швидко, як зручно, без спринтерських забігів сходами, краще просто «нарізати кола» коридором або палатою, час від часу (під час загострення сутички) будь-що упираючись.
Що сприяє швидкому розкриттю шийки матки?
У період розкриття рушійною силою родового акта є координовані скорочення (сутички) різних відділів матки – з одного боку та плодовий міхур – з іншого. Ці дві сили сприяють швидкому та плавному розкриттю шийки матки та одночасному просуванню плода по родовому каналу.