Як швидко позбутися печії без ліків?
Як позбутися печії без таблеток?
- Порада № 1: Їжте частіше і потроху.
- Порада № 2: Їжте повільно.
- Порада № 3: Намагайтеся не лягати після їди.
- Порада № 4: Не їжте перед сном.
- Порада № 5: Не займайтеся спортом відразу після того, як поїли.
- Порада № 6: Спіть з піднятим тулубом
Як позбутися печії лайфхак?
Як позбутися печії прямо зараз
- Прийміть ліки-антацид. …
- Підніміть плечі та голову. …
- Пожуйте жуйку. …
- Прийміть содовий розчин – він є аналогом антацидів. …
- Випийте молока. …
- Випийте трав'яного чаю – підійде ромашковий, імбирний або з солодкою. …
- Випийте домашнього лимонаду.