Яка довжина скакалки має бути по зростанню?
Вага, довжина та товщина спорядження
| Зростання спортсмена | Довжина скакалки |
|---|---|
| 152-165 см | 240 см |
| 167-175 см | 274-280 см |
| 175-183 см | 300 см |
| Понад 183 см | 350 см |
Як визначити довжину скакалки для себе?
Щоб визначити для себе точну довжину скакалкивстаньте на середину шнура. Кінчики ручок повинні торкатися пахв. Коли ви стрибаєте через скакалку, шнур повинен торкатися підлоги під ногами. Якщо шнур не стосується підлоги, скакалка надто коротка.