Тривалість курсу класичного масажу близько 10 процедур щодня або через один день. Тривалість одного сеансу – близько години, протягом якої кожна частина тіла масажується по 10-15 хвилин. Користуватися послугами спеціаліста у разі загального масажу можна щомісяця чи кожні кілька місяців.
Скільки потрібно сеансів масажу для спини?
Усього бажано провести не менше 10 сеансів. Кожна проблемна зона масажується від 2-3 разів на тиждень. Після досягнення необхідного результату необхідно відвідувати масажиста хоча б раз на пів року для проведення процедур, що підтримують. Масаж має оздоровчі функції лише за виконання професіоналом.
Скільки разів на тиждень потрібно ходити на масаж спини?
Як часто потрібно ходити на масаж Профілактичні масажі достатньо проводити 1-2 рази на тиждень. Тілу має бути комфортно, тому інтенсивна дія ні до чого. Лікувальний масаж роблять за день.