Як правильно зав'язувати бинти на руці?
Як намотувати бинти
- Пензель витягнутий, пальці розведені максимально далеко один від одного, м'язи розслаблені.
- Зафіксувати петлю на великому пальці руки і вести бинт по тильній стороні долоні на зап'ястя, зробити 2-3 щільні обороти в залежності від необхідного рівня фіксації, зупинитися на внутрішній стороні зап'ястя.
Як треба правильно намотувати бинти?
Для зручності намотування та фіксації спеціальні бинти забезпечені петлею та липучкою.
- Намотування починається з великого пальця, який надівається петля.
- Потім кілька обертів на зап'ястя.
- Бинтування кулака з обмотуванням кожного пальця окремо.
- Фіксація бинта.
- Потім так само другу руку.