Виконайте два кругові обороти над кісточкою, щоб закріпити бинт. Після чого проведіть бинт навскіс по тильній поверхні стопи та зробіть подвійний оборот. Далі бинт необхідно провести з іншого боку по тильній поверхні стопи і знову обвести навколо щиколотки.4 жовт. 2019 р.
Як правильно зафіксувати стопу еластичним бинтом?
Бінтувати потрібно від стопи вгору до коліна. Не потрібно прикривати п'яту і сам колінний суглоб. Ніколи не перегинайте, не згинайте та не складайте бинти! Це може спричинити травму.
Чи можна обмотувати ногу еластичним бинтом на ніч?
Скільки носити бинти Час носіння компресійної пов'язки визначає лікар, оскільки це залежить від мети її накладання. Еластичні бинти на суглобах ми зазвичай рекомендуємо носити не більше 5-6 годин на день, а на ніч їх обов'язково треба знімати.