Висячий живіт, як правило, з'являється внаслідок збільшення ваги, різкого схуднення або після пологів. У боротьбі з цим естетичним недоліком допоможе комплекс заходів: певний раціон, вправи та косметологічні процедури. У деяких випадках може знадобитися пластична операція.
Вправи для покращення шкіри в області живота
- Планка. Найкраще виконувати дану вправу на килимку. …
- Скакалка. Ця вправа не має протипоказань. …
- Прес. Виконуйте «складочку», тобто одночасне підняття верхньої частини тіла та нижньої. …
- Силові вправи.
Термоактивний ліфтинг або PF-ліфтінг Thermage (Термаж) – це апаратна процедура, яка дозволяє виконувати підтяжку шкіри без операції. Результати можна порівняти з ефектом від хірургічного втручання, але без ускладнень, рубців та тривалої реабілітації.