Нижче наведено деякі рекомендації щодо полегшення менструальної болі:
- Спробуйте розслабитися Якщо ви додасте м'язову напругу до спазм, спричинених овуляцією, ви тільки посилите біль. …
- Пийте гарячі чаї.
- Застосовуйте теплі компреси. …
- Прийняти гарячий душ. …
- Уникайте вживання кофеїну. …
- Приймайте знеболювальні.
21-Sept-2021
Причинами виникнення болю в період овуляції вважають: пошкодження стінки яєчника в момент овуляції подразнення внутрішньої оболонки живота, що виникає внаслідок закидання невеликої кількості крові з фолікула, що лопнув, в порожнину малого таза. низький больовий поріг.
Однак у деяких жінок овуляція може викликати і неприємні симптоми, наприклад, дискомфорт у грудях або здуття живота. Буває, в овуляцію спостерігається біль у нижній частині живота з одного боку. Це називається овуляторним синдромом. Зазвичай він триває від кількох хвилин до 1-2 днів.