свіжий натертий корінь оману – дві склянки; самогон міцністю 40-45 градусів – 0,5 л.Рецепт настоянки оману на самогоні
- Натертий корінь залити самогоном.
- Наполягати протягом 10-12 днів, після процідити.
- Приймати по столовій ложці до їжі протягом двох-трьох місяців.
Для полегшення стану при радикуліті підходить настоянка висушеного коріння оману та лопуха. Сировину беруть у рівних кількостях (по 20 г), заливають окропом і настоюють близько 2 годин. Потім проціджують та п'ють після їжі 3 рази на день.
Протипоказання Оман не можна використовувати при алергії, будь-яких тяжких захворюваннях внутрішніх органів, гастриті, гіпотонії, вагітності, передменструальному синдромі.