Правила підбору лиж по довжині різні для конькових та класичних лиж. Лижі для конькового ходу повинні бути на 10-15 см довші за зростання лижника. Рекомендована довжина гірських лиж для класичного ходу – на 25-30 см більше зростання лижника. Прогулянкові лижі підбираються в діапазоні на 15-25 см більше свого зростання.
Як підібрати ростовку лиж?
| Зріст людини (см) | Довжина лиж для класичного ходу (см) | Довжина лиж для прогулянок (см) |
|---|---|---|
| 150 | 175 | 170 |
| 155 | 180 | 175 |
| 160 | 185 | 180 |
| 165 | 190 | 185 |
Підбір зростання Палиці для конькового ходу по довжині підбирають на 15-20 см менше на зріст, приблизно по мочку вуха, а для класичного – на 25-30 см, приблизно по плече. Зростання вимірюється у лижних черевиках – вони збільшують його на 2-5 см.