Активність вітаміну Д вимірюється у міжнародних одиницях (ME). 1 ME відповідає 0,025 мкг ерго-або холекальциферолу. 1 мкг вітаміну = 40 ME.
Фізіологічна потреба у вітаміні D Біологічна активність мікронутрієнта вимірюється у міжнародних одиницях (ME): 1 ME містить 0,000025 мг (0,025 мкг) хімічно чистого вітаміну D3, відповідно, 1 мкг дорівнює 40 МО.
Дозування добавки складає 2 краплі (5мкг (200 МЕ)) на добу для дітей 1,5-3 років та 4 краплі (10мкг (400 МЕ)) на добу для дітей віком від 3 років.
Вітамін D3 50 мкг (2000 МО) необхідний для мінералізації кісток та зубів.