Вплив радіації на людину називають опроміненням. Основу цієї дії становить передача енергії радіації клітин організму. Опромінення може спричинити порушення обміну речовин, інфекційні ускладнення, лейкоз та злоякісні пухлини, променеве безпліддя, променеву катаракту, променевий опік, променеву хворобу.
Своєчасне укриття у приміщеннях та перебування в них після радіологічного інциденту здатне обмежити вплив радіації і, можливо, врятує вам життя. Закрийте вікна та двері. Прийміть душ або протріть відкриті частини тіла вологою тканиною. Пийте бутильовану воду і приймайте їжу з тари, що герметично закривається.
Продукти, що виводять радіацію з організму. Якщо ви хочете захистити себе від радіонуклідів, дотримуйтесь спеціальної дієти, стежте, щоб у вашому щоденному раціоні переважали такі продукти: мигдаль і волоські горіхи, сочевиця і овес, яблука, квасоля, гарбуз, морська капуста.