Як навчитися керувати життєвою енергією?
Як керувати активами та пасивами життєвої енергії
- Потоваришуйте з розпорядником енергії …
- Регулярно зводьте життєвий баланс …
- "Заправляйтеся" вчасно! …
- Змінюйте життя на краще.
- Життєвий зміст та творчість …
- Налагодьте потік енергії …
- Освоюйте мистецтво енергозбереження
Як розвинути у собі енергетику?
фізичної енергії (регулярно відпочивайте, коли відпочиваєте, вимикайте телефон, виключайте інфошум; робіть короткі перерви між завданнями; споживайте прості білки та складні вуглеводи; медитуйте; висипайтеся).