Як змінити своє ставлення до чогось?
Як змінити ставлення до життя
- Не одягайте «футболку жертви».
- Ставте собі амбітні цілі.
- Ставтеся до змін як до шансу на краще життя.
- Не забувайте про соціальну медицину.
- Займайтеся тим, що вам до вподоби.
- Не давайте собі нудьгувати.
- Будьте допитливим
Як змінити своє сприйняття?
Як скоригувати світовідчуття
- Зачекайте п'ять хвилин, перш ніж відповісти …
- У монотонних ситуаціях змушуйте себе мислити альтернативним чином.
- Опишіть свій день з чиєїсь ще точки зору.
- Відредагуйте свою історію.
- Змініть ваш підхід до самопрезентації.
- Приміряйте нову особистість на годину-другу