Як визначити ступінь закислення? Щоб дізнатися, наскільки закислений Ваш організм, потрібно перевірити pH сечі та слини. Так можна зрозуміти скільки зайвих кислот зараз присутній в організмі. Зробити це можна за допомогою індикаторного паперу та тест-смужок, або використовуючи прилад для вимірювання кислотності.
pH-метр
pH meter) – прилад для вимірювання водневого показника (показника pH), що характеризує активність іонів водню в розчинах, воді, харчовій продукції та сировині, об'єктах навколишнього середовища та виробничих системах безперервного контролю технологічних процесів, у тому числі в агресивних середовищах.
https://ua.wikipedia.org › wiki › PH-метр
.
Як перевірити кислотно-лужний баланс у домашніх умовах?
Перевірити свій кислотно-лужний баланс досить просто за допомогою спеціального тесту – тест-смужок лакмусового паперу, які можна придбати в аптеці. Найоптимальніший рН-баланс дорівнює 6,4-6,5. Визначати свій кислотно-лужний баланс найкраще за годину до їжі або через дві години після.
Як зрозуміти що порушений кислотно-лужний баланс?
Симптоми
- нудота блювота
- почастішання частоти дихання
- головний біль
- порушення свідомості (аж до коми)
- падіння артеріального тиску (при тяжких формах ацидозу)
- порушення ритму серця.