Як розслабити м'язи щелепи при бруксизмі?
Щоб допомогти розслабленню можна попросити пацієнта скористатися уявою і уявити, що його щелепа, ніби стала важити 10 кг, або що щелепа настільки велика, що зараз торкнеться статі. У цій вправі можна регулювати частоту, напрямок рухів та тривалість.
Що буде, якщо не лікувати бруксизм?
Бруксизм може мучити людину, яка страждає від лунатизму чи апное, а також при нічних кошмарах. Нерідко зубний скрегіт стає ознакою багатьох захворювань нервової системи.