Чи можна гріти шию якщо продуло?
Якщо продуло шию, домашнє лікування допускається за умови, що біль помірний, а його причина незаперечна. Основні методи терапії – абсолютний спокій, місцеве прогрівання. Щоб болю не турбували вночі, потрібно забезпечити зручне становище голови під час сну, поміняти подушку.
Що не можна робити, коли продуло шию?
Що НЕ МОЖНА робити, якщо продуло спину або шию
- При гострих болях у спині, спричинених переохолодженням, не рекомендується:
- -відвідувати сауну або приймати гарячу ванну;
- –Робити гарячі компреси;
- -Наносити мазі, що зігрівають, товстим шаром;
- –Робити лікувальну гімнастику,
- -Займатися йогою.