Як і у випадку з плаванням загалом, можна плавати під час місячних без тампона, чашок чи будь-якого іншого менструального засобу. Це не викликає серйозних проблем зі здоров'ям. Щоправда, так можна забруднити воду, і є ризик "фарбування купальника".
Як безпечно купатися за місячних?
Як купатися під час місячних у ванній кімнаті: рекомендації лікарів використовувати тампон або менструальну чашу, щоб уникнути протікання; не приймати ванну у перші 2 дні менструації, адже саме у ці дні виділяється максимальна кількість крові.
Як купатися у воді за місячних?
Щоб знизити ймовірність зустрічі з інфекцією, перед початком купання, скористайся тампоном. По-перше, тампон надійно утримає менструальні виділення, а по-друге, служитиме тимчасовою перешкодою для потрапляння води в порожнину матки. Важливо: витягнути тампон потрібно відразу після виходу з води.