Чи можна розмовляти сама із собою?
Розмова вголос із самим собою відіграє позитивну роль у розвитку особистості. Частиною людей сприймається як психічний розлад, хоча розмова з собою далеко не завжди є ознакою психічних порушень.
Як спілкуватися сама із собою?
7 способів правильно говорити із самим собою
- Усуньте внутрішню негативну вібрацію.
- Використовуйте позитивні афірмації.
- Розробте позитивний сценарій.
- Замініть негативні дії на позитивні …
- Використовуйте цей час.
- Зіткніться зі своїми страхами.
- Зосередьтеся на приємних моментах