Чи можна подолати фобію?
Боротися з фобією дуже непросто, оскільки причину її виникнення часто важко пояснити, проте своєчасна консультація з психотерапевтом здатна вирішити цю проблему і позбавити людину від неконтрольованих переживань та непередбачуваних дій.
Як можна лікувати фобії?
Основним методом лікування більшості фобій є психотерапія. При цьому немає особливого значення, яку саме психотерапевтичну методику використовує лікар — це може бути і когнітивно-поведінкова, і психодинамічна, і релаксаційна терапія і т.д.