Пити куркуму слід так: на одну склянку теплої води (в ідеалі температура не більше 40-50 градусів) потрібно додати 1/2 чайної ложки куркуми.17 лют. 2022 р.
Що буде якщо щоранку пити воду з куркумою?
Вода з куркумою вранці, змішана в правильних пропорціях, може стати хорошим профілактичним засобом при схильності до серцево-судинних захворювань. Активні компоненти, що входять до складу турмерика, сприятливо позначаються на стані судинного ендотелію, сприяючи підвищенню його міцності та еластичності.
Як правильно приймати куркуму?
Її не вживають натще, лікувальні засоби на основі пряності краще пити в середині дня, увечері за півгодини до їди або через годину після їди. Для дорослих максимальна доза з лікувальною метою не повинна перевищувати 1 столової ложки на добу, яку можна розділити на кілька частин.