Як зробити так, щоб швидко підняти температуру?
Навіть 15-хвилинна активність здатна підвищити температуру тіла. Найкраще для цього підійдуть стрибки, нахили, присідання та енергійні помахи руками та ногами (по черзі). З'їжте трохи гострого перцю чи свіжого імбиру. Гостра їжа може зігріти тіло зсередини.
Яка низька температура є небезпечною для людини?
тяжкого ступеня тяжкості (нижче 27°С) – людина перебуває принаймні пригнічення свідомості (у комі), знижено артеріальний тиск, відсутні рефлекси, відзначаються глибокі порушення дихання, ритму серця, порушено рівновагу внутрішнього середовища організму та всі обмінні процеси.