Скільки можна викурювати цигарок на день без шкоди здоров'ю?
Більшість пацієнтів традиційно вважає, що викурювання 1-2 сигарет на день практично не завдає шкоди. На їхню думку, ризик серцево-судинних ускладнень пропорційний до кількості сигарет і не перевищує 5-10% від ризику у осіб, які викурюють пачку на день.
У якому віці не можна кидати палити?
Куріння пов'язане з підвищеним ризиком смерті, але ті, хто кидає в молодому віці, можуть знизити цей ризик до нормального рівня, ніби ніколи не курили. У новому великому дослідженні вчені встановили, що граничний вік для безпечної відмови від цієї шкідливої звички. 35 років.