Немовля в 1 місяць спить 15,5–18 годин на добу. При цьому 6-8 годин припадає на денні сни, а вночі малюк спить 8-10 годин. Оптимальний ритм сну та неспання в 1-1,5 місяці забезпечує час неспання 1 годину – 1 годину 15 хвилин. Воно включає в себе годування, підготовку до сну та укладання.
Починаючи з першого дня життя, Ваш малюк повинен завжди, в тому числі і вдень, спати на спині. Цей найважливіший запобіжний захід для безпечного сну, що скорочує ризик синдрому раптової дитячої смерті на 50%.
– Новонароджена дитина спить в середньому 18-22 години на добу. – дитина від 1 до 3 місяців спить 18-20 годин. – дитина в 3-4 місяця може спати 17-18 годин. – Дитина в 5-6 місяців має спати не менше 16 годин.
Немовля спить приблизно 17-20 годин на добу. При цьому деякі діти цього віку сплять більше, інші менше. Зазвичай нічний сон становить 7-10 годин із пробудженнями на годування, а денний – близько 8-9 годин. При такому режимі ви помітите, що малюк спить 4-6 разів на день.