Як правильно робити масаж масажним пістолетом?
Плавно ведіть приладом у цій галузі – без додаткового натискання, просто переміщуйте прилад над ділянкою, що проробляється. Постарайтеся максимально розслабити м'яз. Дихайте розмірено та глибоко. Робіть масаж плавними ковзними рухами ручного приладу – повільно, з орієнтовною швидкістю 2 см/сек.
Що можна масажувати масажним пістолетом?
Масажні пістолети підходять для м'язів спини, стегон, плечей, гомілок та сідниць. А ось масажувати їм голову, обличчя та шию не можна — тут потрібна м'якша дія.